Mujer abraza cariñosamente a un hombre, sentados juntos en el patio de un café al aire libre

Corazones sanos para los días festivos

Hello Heart ofrece a los participantes de la cobertura médica HealthSelectSM una forma nueva y sencilla de mejorar su salud. El monitor de presión arterial Hello Heart se conecta a una aplicación que facilita el seguimiento de la salud de su corazón y está disponible sin costo adicional.

Un joven futbolista con uniforme amarillo sostiene un balón y camina de la mano de un adulto por un campo arbolado.

Learn to Live

salud mental en días festivos

Si se siente deprimido o agobiado, puede recurrir al apoyo en línea en materia de salud mental. Los participantes de la cobertura médica HealthSelectSM y sus beneficiarios mayores de 13 años pueden inscribirse en el programa de salud mental Learn to Live sin costo adicional. Encontrará recursos en línea para mejorar su bienestar durante los días festivos y a lo largo de todo el año.

 

 

Un sonriente grupo de adultos practica yoga al aire libre

Próximos seminarios

10 de diciembre - Comunidad Fitness Connect - Inscríbase y asista para aprender a mejorar su acondicionamiento físico con el poder de la gratitud.

17 de diciembre - Comunidad Nutrition Connect - Inscríbase y asista para aprender a cultivar una actitud de gratitud y a expresar el amor propio a través de la comida.

Seminarios web sobre el Programa de manejo de enfermedades-Inscríbase para conocer más acerca de los nuevos programas de salud del corazón, salud musculoesquelética y salud mental.