Well onTarget®

Well onTarget es nuestro paquete de ofertas de bienestar integradas y diseñado para ayudarle a lograr sus objetivos para su bienestar. Incluye recursos personalizados para ayudarle con su salud y bienestar.

 

Desafío destacado de diciembre

Los desafíos personales en Well onTarget son una excelente manera de lograr los objetivos para su salud y bienestar.

24 segundos para reducir el estrés

Puede poner en práctica este sencillo método para aliviar el estrés todas las veces que desee y casi en cualquier lugar. Pruébelo en su escritorio, en el sofá o mientras se prepara para irse a dormir.

OBJETIVO: haga este breve ejercicio para aliviar el estrés una vez al día durante este desafío de un mes.

Mire el siguiente video para ver un breve resumen de todos estos recursos:

Well onTarget

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    [Comienza la música...]

    LOCUTORA: Well onTarget le proporciona apoyo personalizado en su búsqueda del bienestar. Está diseñado pensando en usted y en sus necesidades de salud y bienestar. Comienza con una

    evaluación de salud interactiva que permite elaborar un plan de bienestar diseñado especialmente para usted. Los cursos en línea... los seguimientos y recursos... así como el contenido educativo completo le ayudarán a alcanzar sus objetivos.

    El bienestar se logra en equipo. Por eso Well onTarget lo pone en contacto con personas que pueden ayudarlo. Puede hablar con un promotor de salud especializado, imprimir un informe de salud para compartirlo con su médico o recibir el apoyo de sus amigos al compartir su progreso en las redes sociales.

    A medida que realice actividades saludables, podrá ganar puntos u otros incentivos. Use esos incentivos para elegir artículos saludables. O canjee los puntos por uno de los miles de artículos del centro comercial de Well onTarget.

    Well onTarget lo recompensa por todo su esfuerzo. Pero la mayor recompensa... es convertirse en una persona más saludable.

    Visite wellontarget.com para comenzar.

    [Termina la música]


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