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Well onTarget

Well onTarget® ofrece herramientas y recursos personalizados para ayudarle con su salud y bienestar.

Una nueva forma de lograr el bienestar Más información sobre documentos pdf

Evaluación de salud OnMyWay

La evaluación de salud OnMyWay, a veces conocida como una evaluación de los riesgos para la salud, usa preguntas adaptables para averiguar más acerca de su estado de salud, incluso hace una comparación entre su salud y la de otros miembros de su grupo etario. Identificará lo que ya está haciendo bien y las oportunidades para mejorar. Después de hacer la evaluación de salud, recibirá un informe de bienestar personal. ¡También puede comparar sus resultados con informes anteriores! Sus respuestas ayudarán a modificar Well onTarget con los programas que pueden ayudarle a lograr sus objetivos.

Pregunte a su Coordinador de Beneficios si su empleador le permite recibir incentivos de salud para realizar una evaluación de salud. Una vez que haya realizado la evaluación de salud, puede imprimir un certificado de finalización.

Tómese su salud como algo personal: haga la evaluación de salud Más información sobre documentos pdf

Cursos autodirigidos
Se ofrecen cursos sobre una variedad de temas a través de Well onTarget. Algunos cursos, como Dejar de fumar, Control de peso y Manejo del estrés, están diseñados para ayudarle a mejorar su salud. Otros están pensados para ayudarle a mantener un estilo de vida saludable, como Salud preventiva y Sueño saludable.

Los cursos incluyen hasta doce clases. Pueden realizarse a su propio ritmo, pero le sugerimos uno por semana.

Recursos y monitores de salud y bienestar
Well onTarget ofrece muchos recursos de bienestar, además de sincronizaciones con muchos dispositivos de acondicionamiento físico. Puede acceder a los siguientes recursos:

  • Artículos, recursos e información sobre el manejo de enfermedades
  • Analizador de síntomas interactivo
  • Monitoreo de una amplia gama de factores de salud, desde opciones nutricionales y niveles de estrés hasta la presión arterial y el consumo de tabaco

Asesoramiento sobre bienestar

Hay asesores de salud certificados disponibles por teléfono o mensajes seguros a través de Well onTarget.

El asesoramiento personalizado puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Los asesores pueden:

  • Ayudarlo a dejar de fumar o conseguir ayuda para mantenerse sin fumar.
  • Ayudarlo a mejorar su acondicionamiento físico, nutrición, presión arterial o colesterol
  • Lo pone en contacto con un dietista profesional que puede ayudarle a entender su relación con la comida
  • Comparte ideas para tomar decisiones saludables en cuanto a la alimentación
  • Diseñe un seguro de gastos médicos y bienestar que sea adecuado a su estado físico, estilo de vida y objetivos.
  • Busca maneras saludables y creativas de pensar y actuar para controlar el estrés

La aplicación móvil Well onTarget, AlwaysOn, le permite:

  • Hacer la evaluación de salud
  • Establecer objetivos para su bienestar y salud personal y llevar un registro del progreso
  • Comunicarse con un asesor de bienestar a través del servicio de mensajería seguro o con la función de hacer clic para llamar
  • Hacer un seguimiento de los datos sincronizados de más de 80 dispositivos y aplicaciones de acondicionamiento físico

Independientemente de que intente bajar su nivel de colesterol, controlar el estrés, hacer más actividad física por día o encontrar otras formas de lograr los objetivos para su bienestar, la aplicación móvil AlwaysOn puede serle útil.

Descargar AlwaysOn de Google Play o Apple Store

Manzana   Google

 


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