Programas de autogestión 

A partir del 1 de octubre de 2024, los participantes de la cobertura médica HealthSelectSM tendrán acceso a una nueva plataforma de bienestar ofrecida por el Sistema de Jubilación de Empleados de Texas.

Si acumuló Blue Points a través de Well onTarget, tiene hasta el 31 de diciembre de 2024 para canjear sus puntos. A partir del 1 de enero de 2025, ya no podrá acumular ni canjear Blue Points.

Si actualmente trabaja con un asesor de Well onTarget, tendrá hasta el 31 de diciembre de 2024 para completar su programa de asesoramiento. A partir del 1 de enero de 2025, ya no tendrá acceso al asesoramiento de Well onTarget.

Well onTarget ofrece 26 programas digitales de manejo personal que le brindan ayuda para su salud. Cuando complete su Evaluación de salud en línea, podrá recibir recomendaciones sobre programas específicos según cuáles hayan sido sus respuestas. También puede elegir participar en cualquier programa de su interés.

Algunos programas, como Dejar de fumar, Control de peso y Manejo del estrés, están diseñados para ayudarle a mejorar su salud. Otros, como como Salud preventiva y Sueño saludable están pensados para ayudarle a seguir un estilo de vida saludable. 

Los programas son interactivos o educativos:

  • Los programas interactivos contemplan la creación de hábitos diarios para monitorizar, además le brindan la oportunidad de controlar su progreso.
  • Los programas educativos incluyen cuestionarios, podcasts y otros recursos incluidos en un formato de seis lecciones.

Cada programa proporcionan un conjunto estructurado de actividades y recursos de apoyo, así como información clínica y de salud mental específica para sus necesidades.

Folleto: Programas autodirigidos